Abdominales y glúteos

Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida

Autor: FRANCE CARP
Código BIC: BIC|VX: Mind, Body, Spirit
Código BISAC: BISAC|OCC000000: BODY, MIND & SPIRIT / General
PAPEL
Título original: Mon Cahier Abdos-fessiers
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788416972371
Publicación: 05/2018
Formato: Otros formatos
Idioma: Español
Número de páginas: 96
EPUB
Título original: Mon Cahier Abdos-fessiers
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788417180874
Publicación: 05/2018
Formato: EPUB
Idioma: Español

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: • Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. • Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) • Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. • Esculpir tu silueta. ¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!

FRANCE CARP

France Carp es profesora de deportes y escribe en varios medios de prensa femenina francesa.

Revista Ñ (10-11-18) 10/11/2018 · Fuente:  Revista Ñ (Clarín) (Argentina)