Veggie

Comer vegetariano es muy sabroso

Código BIC: BIC|VX: Mind, Body, Spirit
Código BISAC: BISAC|OCC000000: BODY, MIND & SPIRIT / General
PAPEL
Título original: Mon Cahier Veggie
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788416972395
Publicación: 05/2018
Formato: Otros formatos
Idioma: Español
Número de páginas: 96
EPUB
Título original: Mon Cahier Veggie
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788417180898
Publicación: 05/2018
Formato: EPUB
Idioma: Español

¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido! Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. ¡Todo esto mientras te diviertes! Aquí aprenderás a: • Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias. • Preparar menús vegetarianos para cada ocasión. • Recetas 100% sanas y ultra saludables.

HÉLÈNE DEFRETIN

Hélène Defretin es nutricionista desde hace más de 15 años. Acompaña a hombres y mujeres en su gestión del equilibrio alimentario. Ha escrito varios libros sobre el tema.