El hábito hace al monje

Transforma tu vida a través de pequeños cambios

 El dicho popular dice que el hábito no hace al monje,pero nuestros hábitos y costumbres sí conforman la persona que somos.

La forma en la que interpretamos lo que nos sucede determina nuestro grado de felicidad. Es bien sabido que, ante un mismo acontecimiento hay tantas interpretaciones como personas en el mundo. No obstante, creemos que ese tumulto de pensamientos y emociones que nos invaden son la verdad de nuestra mente.

Para tener una vida plena debemos desaprender algunas cosas y aprender otras. Hay muchas formas de hacerlo y una de ellas es la meditación y la adopción de pequeños hábitos que de a poco nos van modificando y llevando hacia lo que queremos ser.

Tenemos que comprender que somos la suma de nuestras acciones, de nuestros hábitos que, en este caso, sí hacen al monje

Sonia Rico es la autora de Te amarás sobre todas las cosas también publicado por TerapiasVerdes,